Kešu orechy BIO RAW 1 kg

32,90 

  • skutočne bez tepelnej úpravy
  • vynikajúca chuť
  • bohaté na vitamíny a minerály
  • výborný zdroj bielkovín pre vegánov a vegetariánov

Na sklade

Popis

Kešu orechy určite poznáte, ale možno ste doteraz nevedeli, že patria medzi superpotraviny. Čím si toto označenie zasluhujú?

bohaté na minerály. Obsahujú mangán, draslík, meď, železo, horčík, zinok a selén. Meď v našom tele zohráva dôležitú úlohu pri produkcii energie. Najskôr sa podieľa na vstrebaní železa v krvi, čím predchádza anémii. Ďalej tiež spolupracuje pri vytváraní energie z uhľovodíkov v našich bunkách.

Kešu orechy obsahujú až 18% bielkovín. Spolu s ďalšími orechami a semenami sú teda veľmi dobrým zdrojom proteínov pre vegánov a vegetariánov.

Sú v nich tiež zastúpené viaceré vitamíny: vitamíny skupiny B (B1, B5, B6) a menej známy vitamín K. Ten je nevyhnutný pre funkciu niektorých bielkovín, podieľajúcich sa na zrážaní krvi a potrebný v procese mineralizácie kostí, bunečného rastu a metabolizmu bielkovín cievnej steny.

Pozor však na to, že obsahuje aj veľa tukov a väčšina z nich sú nasýtené mastné kyseliny.

V známom dokumente Food Matters (Na jedle záleží) hovorí Dr. Andrew Saul, expert na liečbu vysokými dávkami vitamínov: „Dve hrste kešu majú terapeutický účinok Prozacu.“ Pripisuje to vysokému obsahu tryptofánu (esenciálna aminokyselina, základná látka pre tvorbu serotonínu).

AKÝ JE ROZDIEL MEDZI TÝMITO A BEŽNÝMI NEPRAŽENÝMI KEŠU ORECHMI?

Najčastejšie sa kešu orechy dajú kúpiť pražené a solené. Avšak ani to, že sú kešu orechy nepražené, ešte neznamená, že sú raw (bez tepelnej úpravy). Totiž aby sa uľahčil proces spracovania, často sa orechy spolu so škrupinou buď varia v horúcom oleji alebo naparujú. Horúci vzduch sa používa aj pri ich sušení.

Ak teda uprednostňujete surovú stravu a svoje kešu oriešky chcete jesť skutočne v ich prirodzenej podobe, so zachovaním všetkých výživných látok a enzýmov, vyskúšajte tieto skutočne raw kešu!

Majú vynikajúcu chuť a mäkšiu, jemnejšiu konzistenciu ako bežné kešu orechy.

AKO POUŽÍVAŤ BIO RAW KEŠU ORECHY

Ak chcete kešu orechy rozmixovať úplne nahladko, namočte ich noc vopred do vody a pôjde to jednoduchšie.

  • ako zdravý snack
  • na výrobu raw dezertov
  • na výrobu rastlinného masla alebo pomazánky (nahladko rozmixujte)
  • na výrobu rastliného mlieka
  • do smoothie

ĎALŠIE INFORMÁCIE

  • výrobca: Happylife
  • krajina pôvodu: Vietnam

Ďalšie informácie

Energetická hodnota

Bielkoviny

Sacharidy

Tuky

Vláknina

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Kešu orechy BIO RAW 1 kg”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.