Lupinový proteín BIO 500 g

11,00 

  • 43% podiel bielkovín
  • všetky esenciálne aminokyseliny
  • vyrobený len z vlčieho bôbu (lupiny)
  • prispieva k rastu a udržiavaniu svalovej hmoty

Skladom už iba 2

Množstevná zľava
1 2 3+
11,00  10,67  10,34 

Popis

Lupina alebo vlčí bôb je rastlina, ktorá sa na našom území tradične pestovala, avšak v poslednom období ako potravina takmer upadla do zabudnutia.

Vlčí bôb je bohatý na bielkoviny (podobne ako sója). Tento koncentrovaný lupinový proteín obsahuje 43% podiel proteínov. Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny.

Okrem toho je lupinový proteín aj dobrým zdrojom vlákniny a mononenasýtených mastných kyselín (t.j. zdravých tukov, podobne ako napr. olivový alebo avokádový olej).

Ako použiť lupinový proteín

Rozmiešajte 2 lyžice lupinového proteínu (cca 20 g) v rastlinnom mlieku.

Môžete pridať aj do smoothie.

Pri pečení môžete nahradiť až do 25% bežnej múky lupinovým proteínom. Chlieb alebo koláče tak získajú vyšší podiel bielkovín.

Výživové hodnoty

na 100 gna 20 g (1 porcia)
Energetická hodnota1345 kJ / 321 kcal269 kJ / 64 kcal
Bielkoviny43 g8,6 g
Sacharidy10 g2,0 g
– z toho cukry7 g1,4 g
Tuky12 g2,4 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny2,1 g0,4 g
 – z toho mononenasýtené mastné kyseliny 7,8 g1,6 g
 – z toho polynenasýtené mastné kyseliny 2,1 g0,4 g
Soľ0,05 g<0,01 g

Podiel aminokyselín

na 100 gna 20 g (1 porcia)
Izoleucín1,59 g
Leucín3,10 g
Lyzín1,98 g
Metionín + cysteín0,78 g
Fenylalanín + tyrozín3,48 g
Treonín1,42 g
Tryprofán 0,34 g
Valín 1,46 g

Ďalšie info

  • výrobca: Raab Vitalfoods, Nemecko

Ľudia alergickí na strukoviny (predovšetkým arašidy) by lupinový proteín nemali konzumovať kvôli riziku krížovej reakcie.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Lupinový proteín BIO 500 g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Možno by sa Vám páčilo…